نصائح من خبيرة التجميل لجمال أكثر بدون مكياج

نصائح من خبيرة التجميل اللبنانية جويل ميردينيان اللبنانية جويل ميردينيان

ترى خبيرة التجميل اللبنانية جويل ميردينيان السيدات جميلات حتى في وقت إرهاقهن و تعبهن، لذلك قدمت لهن نصائح على مجلة الأسرة العربية تعيد لهن بريق بشرتهن وتجعلهن أكثر جمالا.

وتقول جويل أن التمارين الرياضية تساعد في الإحساس بالراحة ، كما أن الإكثار من الحركة تخفف من حدة التوتر، إضافة إلى النوم لوقت كاف، على الأقل 8 ساعات ليلاً.

وتأكد على تجنب اللجوء للسناك المضر والبطاطا الشيبس والشوكلاتة في الوقت الذي تكون فيه السيدات متوترات لإفراغ الطاقة السلبية، وتنصح بالأكل الصحي وتناول الأطعمة المليئة بالفيتامينات.

وتنصح بترطيب البشرة وتنظيفها تنظيفا عميقا و تجديد المكياج باستخدام ألوان صيفية مبهجة.

ترى خبيرة التجميل اللبنانية أن جمال المرأة لا يقتصر على العناية ببشرتها فقط بل حتى شكلها الخارجي، حيث تنصح السيدات بالاستحمام في حمام ساخن ممزوج بروائح حسب الاختيار، وبتغيير قصة الشعر وجعلها أكثر حيوية أو بتغيير لون الشعر فقط، وتضيف باشتراء ملابس جديدة مبهجة بخليط من الألوان المرحة.

كانت هذه أهم نصائح من خبيرة التجميل اللبنانية جويل ميردينيان, نتمنى أن تكوني سيدتي قد استفدتي منها